ヨガ哲学＆瞑想講座開催します！

久しぶりのこちらのブログの更新となります。

アンドモーメントやフェイスブックで記事を書いたりはしていましたが、やはり、個人のブログの方が自分の言葉で発信しやすいので、今後はこちらで色々書いていこうと思います。

さて、毎月のように様々なイベントやワークショップを開催していますが、ヨガ哲学の講座は久しぶりです。

「もっとも伝えたいことは何ですか？」と問われた時、

「ヨガの思想です」

と答えていた自分がいました。

私は幼少時代から、悩み、迷い、荒れ狂った生活を送ってきて、

高校生の時に瞑想によって気づきを得ました。

そして、高校2年生の時に真理を求め渡米し、そこでヨガと出会いました。

ヨガといっても、体操のヨガではなく、それはヨガの哲学でした。

波乱万丈な人生を、支えてくれたのは、常に「人」でした。

「人」に支えられ、「人」に元気付けられ、「人」の笑顔が見たくて、

がむしゃらに生きてきました。

私は聖者ではありません。

だから、今だって、泣いたり、悲しんだり、落ち込んだり、たくさんします。

でも、いつでも戻る場所があります。

それが、ヨガの哲学です。

現代を生きる私たち。

多くの情報が氾濫し、毎日を忙しく駆け抜けていると、

いつの間にか心が疲弊してしまいます。

その心の栄養になるもの、それがヨガの哲学であり、瞑想なのです。

ヨガの哲学は、決して難しいものではありません。

ぜひ、この素晴らしい教えに少しでも触れていただけたらと思います。

みなさんとの出会いを、楽しみにしています。

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「今井まおのヨガ哲学＆瞑想講座　初級編」

日時：2018年7月21日（土）　10:00〜12:30

場所：アンドモーメント白金台

　　　東京都港区白金台5−15−5 3F 　白金台駅1番出口　徒歩4分

料金：4,900円

お支払いはこちらから→https://peatix.com/event/383200

内容：

ヨガの歴史とヨガの哲学のベースとなるお話を、その場にいる方に合わせて展開します。

瞑想の前に少しヨガのポーズも取りますので、動きやすく、くつろげる服装をご持参ください。

アンドモーメント

http://www.andmoment.jp

今井まお 公式WEB SITE＜ブログもこちらから！＞

http://maoyogi.com