Session

今井まおのセッションは、パーソナルヨガを柱に、加圧トレーニング・姿勢骨盤調整・ピラティス・オステオパシーなどを使っての身体の調整はもちろん、コーチングや呼吸法の指導、瞑想の指導、マインドフルネス瞑想を用いて、心や思考、エネルギーにまでアプローチしていきます。

○病院では治療が難しいと言われてしまった方。

○慢性疾患でなかなか改善が難しい方。

○何が何でもダイエットに成功したい方。

○体調を向上しながら、体型まで美しく変化させていきたい方。

○大きな手術や治療の後で、丁寧なリハビリや身体作りが必要な方。

○不安感が大きく、何をするのも億劫な方。

○自分を変えたい方。

○ヨガや健康について、今井と語り合いたい方。

など、、

今のあなたにとって何が必要か、効果的かを共に考え、提案し、実践し、結果を出します。

通常のセッションはアンドモーメント白金台・井の頭公園にて行いますが

下記料金には片道１時間以内の移動も含みます。

ご自宅やご勤務先での出張セッションもお気軽にご相談ください。

また、同時に複数名のセッションをご希望の場合、２人目からは10,000yen / sessionがOFFになります。

※初回カウンセリング＋session (90 min) 30,000 yen

通常　1 session 60〜90 min

■270,000 yen (8 session ＋食事指導 / 月)　キャンセル待ち受付中

■240.000 yen (8 session / 月 )　キャンセル待ち受付中

■150,000 yen (4 session ＋食事指導 / 月)

■120,000 yen (4 session / 月)